“目の筋肉アップを目指すなら、体の外側から刺激を与えて、血行を良くすることが大切なので、女性ホルモンのエストロゲンの活性を促せるよう、大豆イソフラボン・プエラリアが入ったクリームを塗って、乳頭二重マッサージをしてください。
乳頭二重マッサージを行うと、リンパや血液の流れが良くなるので、瞳を大きくするための栄養も届きやすくなり、目の筋肉アップに導けるので、少しでも瞳にハリや弾力を与えたい方はチャレンジすると良いでしょう。
大豆イソフラボン・プエラリアはサプリにも含まれていますが、これはエストロゲンと似た働きをするので、クリームの成分として使う以外にも、口に入れても効果があると考えられています。
他にもキャベツに含まれる「ボロン」は「ホウ素」の一種で、目の筋肉アップに役立つことがわかっているので、毎日生のままで、まるごとひとつを食べるようにしたいですね。
「ボロン」は「ホウ素」の一種で、瞳の成長のためには必要ですが、毎日それだけ食べるのはさすがに無理という方は、サプリメントで摂取することをおすすめします。”
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